Mindfulness –ääniharjoituksia

 

Hyvinvointiharjoitusäänitteet

Tervetuloa sisäiselle matkalle kehosi maailmaan!

Tervetuloa pysähtymään hyväksyvän,
tietoisen, läsnäolon
harjoitusten äärelle!

– Terapeuttista!

Valise hakuamasi ääniharjoitteet vasemmalla olevasta Menusta
tai klikkaa haluamaasi linkkiä alla:

1. Psykologi Kati Raikamon Alkutervehdys

2. Yksinkertainen Hengitysharjoitus

3. Tilani juuri nyt

4. Lempeä Asenne Itseäni Kohtaan

 

 

 

 

 

Photo: Flaming SEO Consulting